ประโยชน์ต่อสุขภาพของขิงและกระเทียม

movie-online

การรับประทานขิงอาจช่วยลดอาการปวดหลังและเพิ่มการรักษาบาดแผลในเด็กที่กำจัดต่อมทอนซิลได้ 

หนัง hd แต่ดูเหมือนจะไม่ช่วยปรับปรุงปัญหาการมองเห็นในผู้ที่มีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน ยาบางชนิดที่ใช้รักษาวัณโรคอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่ตับได้ การรับประทานขิงร่วมกับยาเหล่านี้อาจช่วยหยุดอาการบาดเจ็บที่ตับในบางคนได้ การวิจัยเบื้องต้นพบว่าการรับประทานขิงอาจช่วยลดอาการปวดหลังและเพิ่มการรักษาบาดแผลในเด็กที่กำจัดต่อมทอนซิลได้ การรับประทานขิงเพียงอย่างเดียวไม่ได้ช่วยให้ผู้ที่มีน้ำหนักเกินลดน้ำหนักได้มาก การทานขิงกับสมุนไพรหลายชนิดไม่ได้ทำให้การลดน้ำหนักดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง ค้นหาว่าอาหารเสริมชนิดใดที่เขากินเข้าไปและวิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปของ Joe ได้ทำขึ้นเพื่อรักษาสุขภาพที่ดีที่สุดและเตรียมร่างกายให้พร้อมรับมือกับการติดเชื้อ ขิงยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจต่อสู้กับจุลินทรีย์และลดการอักเสบ ฉันเป็นแม่ที่ยุ่งอยู่กับลูกกวาด 2 คนและสัตว์ตลกมากมาย ฉันกระตือรือร้นที่จะแบ่งปันสิ่งที่ดีเกี่ยวกับอาหารจริงโดยใช้สูตรที่เน้นพืชเป็นหลัก แม้ว่าข้อดีหลายประการของยานี้เป็นส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์การแพทย์แผนโบราณ การประเมินที่ตีพิมพ์ในปี 2019 ในวารสาร Food, Science & Nutrition ได้ขอให้มีการวิจัยในมนุษย์มากขึ้นเพื่อให้ได้ปริมาณยาที่มีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม การศึกษานี้เห็นพ้องต้องกันว่ามีหลักฐานพอสมควรซึ่งสนับสนุนโดยการทดลองทางคลินิก แม้ว่าการใช้ขิงแบบมาตรฐานเพื่อสุขภาพที่สูงขึ้นนั้นมีค่อนข้างน้อย แต่ตอนนี้เราจะเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จำนวนมากที่ค้นพบและยืนยันโดยการวิจัยได้อย่างง่ายดาย มาดูประโยชน์ด้านสุขภาพที่ร้อนแรงที่สุดของขิงกัน ในแนวความคิดเกี่ยวกับยาต่างๆ ขิงมีการใช้มานานแล้วสำหรับความสามารถในการสนับสนุนระดับความเครียดในเลือดที่ดีต่อสุขภาพและในทำนองเดียวกันเพื่อช่วยในกลไกการช่วยให้ความเจ็บปวดของร่างกาย และปัจจัยที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการใช้ขิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการหยุดอาการคลื่นไส้และอาเจียนที่เกี่ยวข้องกับอาการเมารถ คือประโยชน์ที่เพิ่มขึ้นของการบรรเทาการระคายเคืองขั้นพื้นฐาน การตรวจสอบขนาดเล็กในปี 2008 ในวารสารของยุโรปได้ทดสอบผลลัพธ์ของขิงในผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง โรคหอบหืดเป็นโรคเรื้อรังที่มีอาการระคายเคืองและแพ้ง่ายของเซลล์กล้ามเนื้อที่ทำความสะอาดทางเดินหายใจกับสารต่างๆ ที่กระตุ้นให้เกิดอาการกระตุก และขิงถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคระบบทางเดินหายใจเป็นเวลาหลายปี คุณแม่ที่ตั้งครรภ์หลายคนใช้วิธีนี้ในการบรรเทาอาการเจ็บป่วยตอนเช้า และคนอื่นๆ ที่ต่อสู้กับอาการเจ็บป่วยจากการเคลื่อนไหวก็พบว่ามีประโยชน์เพิ่มเติม หากคุณต้องการใช้ขิงเพื่อรักษาอาการเหล่านี้ ก็ง่ายมาก ผสมผงขิงในน้ำบางส่วนหรือน้ำอัดลมหรือน้ำแอปเปิ้ลแล้วดื่ม เครื่องดื่มง่ายๆ นี้จะช่วยให้ท้องของคุณสบายตัวและรู้สึกดีที่สุด นายหน้าเคมีบำบัดทั่วไปยังยับยั้งเครื่องหมายการอักเสบเหล่านี้ แต่อาจทำให้เซลล์มะเร็งส่วนใหญ่สามารถต้านทานการเคลื่อนไหวของยาได้ ดูหนัง hd

ขิงเป็นที่รู้จักในการขยายการผลิตน้ำดี และควรหลีกเลี่ยงในผู้ที่เป็นโรคถุงน้ำดี 

มีหลักฐานที่จำกัดแต่น่าสนใจว่าขิงอาจช่วยรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ เช่น คอเลสเตอรอลสูงหรือน้ำตาลในเลือดสูงได้ ประโยชน์ของขิงกับโรคระบบทางเดินอาหารในรูปแบบต่างๆ มีความชัดเจนน้อยกว่ามาก การศึกษาในปี 2014 จากมหาวิทยาลัยนอร์ธแคโรไลนาสรุปว่าขิงไม่ได้ช่วยให้อาการ IBS ดีขึ้นมากไปกว่ายาหลอก Chrubasik S, Pittler MH ภาคผนวกในการทบทวนขิงอย่างเป็นระบบในปัจจุบัน Chen B. H, Wu P. Y, Chen K. M, Fu T. F, Wang H. M, Chen CY ศักยภาพในการต่อต้านการแพ้บนเซลล์ RBL- 2H3 ขององค์ประกอบฟีนอลบางส่วนของ Zingiber officinale และคณะ -shogaol กระตุ้นการตายของเซลล์ apoptotic ของมนุษย์ hepatoma p53 mutant Mahlavu subline ผ่านกลไกที่ขึ้นกับ caspase ที่อาศัยความเครียดออกซิเดชัน Ahmad N, Katiyar SK, Mukhtar H. สารต้านอนุมูลอิสระในการป้องกันเคมีบำบัดของมะเร็งผิวหนังส่วนใหญ่ Ginger เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดคนใหม่ของคุณสำหรับการสนับสนุนทุกอย่างที่เกี่ยวกับสุขภาพทางเดินอาหาร อาการอาหารไม่ย่อยตามหน้าที่เป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่ใช้อธิบายความรู้สึกไม่สบายท้องในระดับสูง เช่น โรคกรดไหลย้อน ซึ่งถือว่าเกี่ยวข้องกับการชะลอตัวของระบบย่อยอาหาร Lee E, Park K. K, Lee J. M, Chun K. S, Kang J. Y, Lee S. S, Surh YJ การปราบปรามรูขุมขนของเมาส์และการส่งเสริมเนื้องอกในผิวหนังและการเหนี่ยวนำให้เกิดการตายของเซลล์ในเซลล์ HL-60 โดย Alpinia oxyphylla มิเกล. Kim H. W, Murakami A, Nakamura Y, Ohigashi H. การคัดเลือกพืชญี่ปุ่นที่กินได้สำหรับผลการปราบปรามต่อเทคโนโลยีซูเปอร์ออกไซด์ที่เกิดจาก phorbol ester ในเซลล์ HL-60 ที่แตกต่างกันและเซลล์ AS52 Kim M, Miyamoto S, Yasui Y, Oyama T, Murakami A, Tanaka T. Zerumbone, sesquiterpene ขิงเขตร้อน ยับยั้งการก่อมะเร็งในลำไส้และปอดในหนูทดลอง หลังจากที่ชาวโรมันดั้งเดิมนำเข้าขิงจากประเทศจีนเมื่อเกือบสองพันปีที่แล้ว ความนิยมในยุโรปยังคงเป็นศูนย์กลางในพื้นที่เมดิเตอร์เรเนียนจนถึงยุคกลางเมื่อมีการนำไปใช้ในประเทศอื่นๆ แม้ว่ามันจะเป็นเครื่องเทศที่มีราคาแพงมาก เนื่องจากต้องนำเข้าจากเอเชีย แต่ก็ยังเป็นที่ต้องการอยู่ดี ในความพยายามที่จะทำให้มันหาได้มากกว่านี้ นักสำรวจชาวสเปนจึงปล่อยขิงไปยังหมู่เกาะอินเดียตะวันตก เม็กซิโก และอเมริกาใต้ และภายในศตวรรษที่ 16 พื้นที่เหล่านี้เริ่มส่งออกสมุนไพรอันทรงคุณค่ากลับไปยังยุโรป ขิงเครื่องเทศเป็นเหง้าใต้ดินของต้นขิงซึ่งเป็นที่รู้จักทางพฤกษศาสตร์ว่าเป็น Zingiber officinale เชื่อกันว่าชื่อทางพฤกษศาสตร์ของพืชนั้นมาจากชื่อภาษาสันสกฤตว่า singabera ซึ่งแปลว่า “รูปเขา” ซึ่งเป็นคุณลักษณะทางร่างกายที่ขิงแสดง โชคดีที่มีตัวเลือกมากมายสำหรับผู้ที่รักขิงและผู้ที่อาจจะยังใหม่กับพื้นฐาน การอักเสบเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติแม้ในบุคคลที่มีคุณธรรม เป็นการตอบสนองที่บริสุทธิ์และดีต่อสุขภาพในการปกป้องร่างกายจากอุบัติเหตุหรือการเจ็บป่วย อย่างไรก็ตาม เมื่อการอักเสบรุนแรงหรือต่อเนื่อง อาจสร้างความเสียหายได้มาก อันที่จริง นักวิจัยได้ค้นพบว่าการอักเสบที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องนั้นมาจากรากเหง้าของโรคที่พบบ่อยหลายอย่าง เช่น โรคหัวใจ โรคภูมิต้านตนเอง และมะเร็งส่วนใหญ่ การวิจัยส่วนใหญ่หมายความว่าการรับประทานขิงเร็วกว่าการเดินทาง 4 ชั่วโมงไม่ได้ป้องกันอาการเมารถ วิทยาศาสตร์กำลังเริ่มเข้าใจว่าขิงทำงานอย่างไรในฐานะวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ การใช้งานทั่วไปที่สำคัญคือการรักษาความผิดปกติของระบบย่อยอาหารทุกชนิด อย่างไรก็ตาม ยังใช้เพื่อจัดการกับโรคหวัด โรคข้ออักเสบ ไมเกรน และความดันโลหิตสูง ส่วนใหญ่จะใช้เป็นเครื่องช่วยย่อยอาหาร แต่ก็มีประโยชน์มากมายสำหรับจิตใจเช่นกัน เรานำเสนอไฮเปอร์ลิงก์ไปยังผลิตภัณฑ์ที่เราคาดการณ์ไว้อาจช่วยให้คุณมีสุขภาพจิตและประสิทธิภาพที่ดีขึ้น เราได้รับรายได้เมื่อคุณซื้อผ่านไฮเปอร์ลิงก์ของเรา โดยไม่คิดมูลค่าเพิ่มให้กับคุณ รากยังสามารถป้องกันการอักเสบตั้งแต่เริ่มต้นโดยการลดการออกกำลังกายในการส่งสัญญาณของเซลล์ ด้วยความคิดนั้น การเติมขิงลงในอาหารที่มีประโยชน์สำหรับคุณอยู่แล้ว สารอาหารที่เข้มข้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการปลดล็อกคุณสมบัติเหล่านี้ คุณรู้ไหมว่ารสเผ็ด กลิ่นฉุน นั่นคือบัตรโทรศัพท์ของขิง นั่นเป็นเพราะจินเจอร์รอลซึ่งเป็นสารประกอบที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระเพื่อช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกัน ลองจิบชาขิงหรือทำน้ำสลัดขิงเพื่อให้สุขภาพดีขึ้น ดูหนังออนไลน์

Author: